健康とダイエットと上達をめざすテニス

テニスだけではなく健康にも気を遣ってダイエットと技術向上を目指すブログ

2017-03-25から1日間の記事一覧

サーブの打ち方って変わってるの?  その2

こんばんは 第3回目となりました。 前回はサーブのトロフィーポジションまでをお伝えしました。 ①レディースポジションでは斜め上にラケット面が向く ②手首の最適な角度を保つために手首の甲から上にあげていく 今日はその続きでラケットダウンについてお話…